اخبار و مقالات, پوست و مو, دانستنیهای برنج

روغن سبوس برنج چیست

روغن سبوس برنج چیست

روغن سبوس برنج چیست

اگر اسم روغن سبوس برنج به گوش شما خورده باشد حتما براتون سوال شده که روغن سبوس برنج چیست ؟

خب ما در این مقاله اطلاعات کافی در این مورد را در اختیار شما قرار خواهیم داد.

 

با ما همراه باشید:

سبوس برنج از محصولات جانبی برنج می باشد که در کارخانه برنج کوبی از برنج جدا شده

در مقالات قبلی در مورد اینکه  سبوس برنج چیست و خواص آن توضیحاتی

خدمت شما عزیزان ارائه کردیم.

روغن سبوس برنج چیست

روغن سبوس برنج چیست

این بخش از برنج یعنی جوانه و پوست برنج دارای روغن می باشد که قابل استخراج است .

جالب است بدانید تنها هشت درصد برنج را پوسته آن تشکلیل میدهد

که همین مقدار دارای حدود 15 تا 20 درصد روغن می باشد.

ارزش غذایی این روغن بسیار بالا است و مصرف آن فواید بسیاری دارد.

برای تهیه این روغن در حجم زیاد نیاز به داشتن دستگاه روغن گیری از سبوس برنج

می باشد که قبلا در ایران نبود ولی طی اخبار اعلام شده ایرانیان هم توانسته اند

از سبوس برنج روغن تهیه نمایند.

این روغن بیشتر در کشورهای آسیایی از جمله چین و ژاپن مورد استفاده قرار میگیرد

و برای پختو پز نیز از آن استفاده میکنند.

مصارف خوراکی روغن سبوس برنج

یکی از خصوصیات این روغن داشتن رنگ روشن و طعمی مطلوب است که باعث شده

از آن در تولید سس مایونز و مارگارین استفاده شود.

همچنین یک روغن خوشمزه برای تهیه انواع سالادها به شمار میرود.

به خاطر شرایط خاصی که دارد مناسب برای سرخ کردن نیز می باشد.

خواص بیشمار از جمله داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین E

در یک مطالعه روغن سبوس برنج, میزان قند خون کمتری را به خود اختصاص داد بنابراین

مناسب برای بیماران دیابتی می باشد.

روغن سبوس برنج برای لاغری:

چون توانایی کاهش سطح کلسترول را دارد, می تواند به کاهش وزن کمک کند.

هم چنین غنی از آنتی اکسیدان های طبیعی است که متابولیسم را افزایش می دهند

و منجر به کاهش وزن سالم می شوند.

مصارف زیبایی روغن سبوس برنج برای پوست و مو 

 

روغن سبوس برنج نیز حاوی ویتامین A و ویتامین B است به همین علت یک آبرسان خوب برای

پوست شما و حافظ رطوبت پوست و در نتیجه جلوگیری از چین و چروک و پیری پوست می باشد. همچنین

به علت داشتن ماده ایی به اسم اسکالان باعث کم رنگ شدن لک های پوستی میشود.

روغن سبوس برنج شامل سه آنتی اکسیدان قوی (توکوفرول, تکتوریول و ارزیانول) است

که وجود این سه ماده باعث شادابی و طراوت پوست میشود.

روغن سبوس برنج خواص ضد التهابی دارد که پوست را تسکین می دهد

و ظاهر آن را با کاهش قرمزی و پفی اصلاح می کند.

سبک بودن و قدرت نفوذ بالای آن به پوست باعث شده برخی از مردم از آن به

عنوان جایگزینی برای روغن ارگان که دارای خاصیت جذب مشابهی هستند، استفاده کنند.

نکته : روغن سبوس برنج یک مرطوب کننده قوی هست که پوست را چرب نمیکند برای همین

مناسب پوستهای چرب نیز می باشد. و درمان کننده ترکهای پوستی و اگزما می باشد.

همینطور میتوانید به عنوان پاک کننده پوست از آن استفاده نمایید.

خواص روغن سبوس برنج برای مو 

مفید برای موخوره :

یک روان کننده غیر روغنی است که می تواند به موخوره ها زده شود, ویتامین e اش

از موی شما در برابر آسیب حرارتی محافظت می کند.

رطوبت را به موهای آسیب دیده خشک می دهد و آن را در جای خود نگه می دارد

و به شما موهای سالم تری می دهد.

به علت حفظ رطوبت یک درمانگر خشکی پوست سر می باشد و از پوسته پوسته شدن آن

جلوگیری میکند.

روغن سبوس برنج غنی از یک کربوهیدرات به نام اینوزیتول است.

اینوزیتول  تقویت کننده مو است به همین علت مصرف این روغن به تقویت موی سر شما کمک خواهد کرد.

 

امیدوارم در این مقاله علاوه بر پاسخ سوال روغن سبوس برنج چیست به فواید و خواص مهم

آن نیز پی برده باشید.

 

دیدگاهتان را بنویسید